偶然的消化不良可以由進(jìn)食過飽、飲酒過量,、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起,。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習(xí)慣的飲食也可引起,。慢性持續(xù)性的消化不良可以是神經(jīng)性的,，即精神因素引起的，也可以是某些器質(zhì)性疾病如慢性胃炎,、胃及十二指腸潰瘍,、慢性肝炎等消耗性疾病引起,，膽囊摘除后的患者也可經(jīng)常發(fā)生消化不良。不管哪種原因,，都因?yàn)槲溉狈?dòng)力,，不能正常進(jìn)行工作， 食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示腸胃消化不好應(yīng)該多吃含消化酶的食物,，多吃高纖維食物，飲食要以清淡為主;忌食辛辣刺激的食物,，忌脹氣不消化的食物,，忌堅(jiān)硬油膩的食品。另外多吃花生,、紅棗有很大的幫助,。另外還有花生小米粥、木瓜排骨湯,、瘦肉蘑菇湯,、黨參鳙魚湯、胡椒燉豬肚,、木瓜鯇魚尾湯,。這些都對(duì)腸胃有很好的改善效果。然而消化不良僅僅改善胃動(dòng)力是不夠的,，還應(yīng)重視消化酶制劑在消化不良治療中的作用,。這里消化酶的食物這里推薦是酵素。酵素在化學(xué)上成為“酶”,，作用于細(xì)胞,，機(jī)體的每項(xiàng)活動(dòng)都與酵素有關(guān)
瑞他命酵素粉蘊(yùn)含綜合消化酵素，如蛋白質(zhì)分解酵素,、脂肪分解酵素,、乳糖酵素、淀粉分解酵素,、纖維酵素,、鳳梨酵素等700種人體必須酵素，是治療腸胃消化不良的好方法,。另外瑞他命精純螯合酵素粉是高效生物催化劑,，比一般催化劑的效率高107-1013倍，健康管理效果加倍,。
上一篇：傳染病的預(yù)防
下一篇：測(cè)量血壓
